У середу, 24 квітня, Україна знову опинилася під впливом підвищеної сонячної активності. За даними Українського гідрометеорологічного центру, геомагнітна обстановка залишається напруженою — зафіксовано чергову магнітну бурю, яка може мати наслідки як для здоров’я людей, так і для роботи технічних систем.
Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна
Магнітні бурі виникають внаслідок викидів сонячної плазми, які досягають Землі та взаємодіють з її магнітним полем. У результаті цього відбувається збурення геомагнітного поля, що може впливати на чутливі до електромагнітних змін системи: від GPS і мобільного зв’язку до електромереж та супутникового зв’язку.
Однак особливої уваги такі бурі потребують у людей, які страждають від метеочутливості. Різкі зміни магнітного поля можуть спричиняти головний біль, безсоння, коливання тиску, втому та дратівливість.
Рекомендації для метеозалежних
Фахівці радять дотримуватися простих порад, які допоможуть пережити період магнітної нестабільності з мінімальним дискомфортом:
- обмежте стресові навантаження та емоційне перевантаження;
- забезпечте собі повноцінний нічний відпочинок;
- не зловживайте кавою та алкоголем, які додатково навантажують нервову систему;
- стежте за своїм самопочуттям і при необхідності проконсультуйтесь із лікарем;
- перевіряйте оновлення прогнозів геомагнітної активності — це допоможе краще планувати свій день.
Пам’ятайте: сонячна активність — природне явище, вплинути на яке ми не можемо, але можемо підготуватися до його проявів. Особливо уважними варто бути людям із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, адже саме вони найчастіше відчувають наслідки геомагнітних коливань.
